Gymday

Godkväll allesammans!
 
Idag bar det iväg till gymmet för ett löp- & styrkepass. Jag kickade igång med löpbandet och varvade mellan powerwalk och löpning, vilket gick jättebra! Därefter körde jag både maskiner och fria vikter samt avslutade med strechning för hela kroppen. Sammanfattningsvis blev det en timma och det kändes super för kroppen!
 
Till eftermiddagen har jag käkat en god lunch, kollat serie och bara njutit av lugnet. Jag blev faktiskt rätt trött av mig mot kvällen och har egentligen bara fortsatt vila.. Nu när pollen har dragit igång så går det upp och ner med energin väldigt mycket, dessvärre. I ena sekunden är man pigg som bara den och ett kort tag senare kan man ligga raklång på soffan med noll energi! Dumma allergi..
 
Kvällen avslutades med en film tillsammans med hjärtat mitt.
 
Kram & godnatt!



Kommentarer

Kom ihåg






Trackback