At the gym

Godkväll fina ni!
 
Idag tog jag mig faktiskt en sovmorgon igen, har sovit väldigt dåligt på slutet och ligger vaken i ett par timmars tid varje natt. Trist det! Jag startade iallafall dagen med lättsaltade riskakor, som jag toppade med skinka & avocado, till frukost. Kikade även på tv en stund, innan det var dags att dra på sig träningskläderna och åka iväg för ett gympass!
 
Jag körde ett enkelt 40/45 minuters pass bestående av en kortare powerwalk & löpning samt styrkeövningar. Det kändes riktigt härligt & jag är nöjd med dagens insats!
 
Eter det blev det att åka hem för en svalkande dusch och ansiktsmask. Ställde mig sedan vid spisen för att laga ihop en lunch, då blev det vegetariska filéer och stekta grönsaker. Smakade super!
 
Till kvällen har jag och killen myst framför en film.
Nu ska det sovas, natti natti!



Kommentarer

Kom ihåg






Trackback